要说时下最火热的全民健身运动，那跑步一定是最先被想到的，晨跑、夜跑、团队跑、连写字楼里也安装了跑步机。最近小编也加入了跑步的大军，准备备战今年12月份的上马。许是好久未锻炼，刚开始跑起来时最直接的感受，那就是连笑起来都肚皮疼的酸痛感，再就是腿疼到怀疑人生！

此前有朋友提到过使用压缩袜，但并没有直观的认识。上个月，主编拿给我一双袜子说，这个可以缓解腿部酸痛，对运动成绩也会有一定的加强作用。不过效果如何，各位可以自行感受。小编试穿了近一个月，以初学者角度做的测试仅供大家参考。

这是一款来自德国原产地的CEP  M SIZE  III压缩袜。

拿到袜子第一时间给我的感觉“这是洋货”！全英文的产品介绍，不过右下角还是细心地贴了中文产品介绍。

打开盒子充满乡土气息的玫红色长袜映入眼帘，虽然很多妹子喜欢鲜亮的颜色，但这个颜色确实要花点时间接受（刚开始由于是玫红色会觉得颜色很扎眼，丑到不想穿，多看两眼后，自我感觉其实也还可以）

不过袜子上标注的是MAN，老爷们穿上这款袜子，那想必是一道亮丽的风景线。

一看二摸，这款袜子抓起来较厚实，像冬季的靴子袜，整体织布的工艺比较有紧实感。当小编迫不及待的上脚试穿时，才真正认识到——好紧！

这袜子不是你想穿，想穿就能穿，要按照说明来。说明书有着很详细的穿袜演示步骤。按这个一步一步优雅的穿上，还是可以有点逼格的。

每天就是这样穿着提到膝盖处的压缩袜，开始近一个月的训练，深切的体验了下压缩袜与普通袜子的区别。

作为一个初跑者，没穿袜子跑了几天小腿酸痛明显，在酸痛期间穿上压缩袜，小腿肚被完整的包裹住，肌肉不会像以往肆意晃动，不晃动就不会太痛，也并不会有很强的束缚感，还是很舒服的。

有一点值得提到，穿袜子在室内跑步机上跑+快走一个小时后，并没有像之前严重的出现腿酸麻到的无力感，对疼痛还是有一定的缓解作用，而且整个过程中袜子贴的很牢固，没有出现滑落。

和直接穿普通运动裤、运动袜会有所不同。压缩袜在促进小腿部血液循环、缓解肌肉酸痛、提高运动表现确实有一定的优势。

只是，跑完回到家后，第一次发现脱袜子也是个体力活，需要花费点时间，确实有卸下一件装备的感觉。袜底所采用的毛圈加厚材质，具备吸汗与舒适性，袜身干爽无异味。

这么紧绷的袜子能够持续收缩多久，经过实际体验，脱掉后发现短时间内袜口处的里层会出现松弛情况，整体还保持弹性。不过，洗过晾干后袜口处弹性有所恢复。

总结：跑了近一个月，对袜子的体验还是可圈可点的，虽然透气性和美观度不是最为突出的表现，对于初学者这款压缩袜确实能够提供较好的肌肉保护。同时，穿了这么久也洗了那么多次，松弛走样与磨损起球的现象，暂时未发现。只是在体验一个月后，肌肉逐渐适应了运动强度，袜子会有略微的束缚感，有几次跑步还是选择了“裸”跑。

每一个运动装备的发明都凝聚了科技和智慧，对于跑步小白的我，还是蛮希望用科技武装身体。不过，这样一双标价610元的压缩袜在实际购买中，小编还是会掂量一下荷包。但是小编现在觉着如果长期坚持跑步者，良好的装备还是必要的。（易体网/NaNa）

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