“我最近又长肉了，大家都在锻炼，我也有些想去，但是不知道这些健身房怎么样，有哪些课程，一个个去问也没有时间，真是头大。”

此类用户疑问，在各类新型健身房兴起的同时也伴随而起。对健身房的不了解，随机选择一定程度上也在影响用户对健身的兴趣和持久性。为此，易体网梳理了5家新型健身房在课程内容开设上的大致状况，为用户健身选择提供参考。

“要么疯、要么死”

超级猩猩Supermonkey一种以集装箱为载体的24小时自助健身房，

主打按次付费的精品团课及按人按小时付费的自助健身服务。

据超级猩猩介绍，以团课形式目前开设了拳击、塑形、瑜伽、增肌、人马线、人鱼线等多种课程。

每天用户课程的预约从早上6点开始至晚上22点半结束，而预约课程最多的是价格相对较低的“莱美”团课。除此之外，女性健身者在拳击、瑜伽等课程上的预约指数也相当高。

“只做你的私人定制”

人马线成立于2014年上海，是一家专注于“一对一健身私教”领域的健身工作室，主要布局在商场闹市之中。

课程开设分为普通私教和特色拳教两类课程。普通私教课主要围绕增肌减脂思想开设；特色拳课则不拘泥人与器材对打模式，而是用实战方式让教练与用户进行有效互动，以达健身目标。

人马线教练吴强告诉易体网，每10个女性用户中就会有8个参与拳课，拳击在健身市场上的走向整理还是不错的。

“总会有人改变自己，可能就是你。”

成立于2015年的乐刻运动，主打300-500平米左右的24小时智能健身房，致力打造颠覆传统健身房模式的“小而美”的“健身超市”。以99元/月24小时标志被大众所熟知。

课程体系主要分为三类：一是类似于莱美、Radical类的国际认证课程；二是如亚洲健身学院课程的健身体系；三是乐刻自主研发的课程Le体系。

乐刻说，用户在课程选择上整体来说，动态课程要比静态课程更受欢迎，其中莱美体系中的战斗有氧课至目前为止已经开设了5000多节。

除了团课，乐刻也有私教。以杭州地区为例，在100平方米的综合训练区一天能够承接20-30节私教课。其中女性占比高，每天17点至21点为课程主高峰、22点至次日凌晨为次高峰。乐刻运动告诉易体网，虽然一周的高峰期数据不明显，但工作日的人流量要高于周末。

“要是可以性感，谁愿意感性”

光猪圈也是一个O2O健身平台，以互联网+物联网模式，线上为健身APP，线下为自营和加盟式小型健身房。

“随时享受Free健身”

Liking健身是一家以线上健身软件支持，线下配套设施的智能健身场馆。场内设有氧区、器械区、自由力量区、操房等健身板块，以“运动+营养”模式，为用户提供健身服务。

据Liking健身APP端显示，课程开设分为团课和私教两部分，大致以减脂、塑形为主，团体课涉及爵士舞、拉丁舞、瑜伽、搏击、Zumba等，私教则是根据用户自身需求自主选择，健身方向主要表现为增肌、塑形、燃脂三方面。但从可选项目整体而言，团课的开设要比私教多。

页面端显示用户购卡最低为399元/月，费用高于其他类型的健身房。不过，场内设备休息区、沐浴区也相对于较好。

无论是超级猩猩、乐刻、光猪圈还是人马线、Liking健身，从课程整体来说，当前新型健身房不仅抛弃了传统健身房的年卡销售模式，在内容选择上也多以减脂、塑形的团课为主。与此同时，团课内容开设也出现了不同程度的相似，如采用国际认证标准的团操课程“莱美”等。

在健身房用户的选择虽以团课这种健身氛围较为浓厚的项目为主，但也能看到私教的发展也较为可观。不过，对于普通用户而言，在选择健身房时，价格可能是第一考虑因素，其次为内容和产品，综合以上更青睐于性比价较高的地方。而对中高端用户谈，或许在选择团课之余还会倾向私教，以便更好提升自我。（易体网/专栏作者  马亚珍）

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