当下的中国职场仍然存在较为严重的“加班文化”，尤其是互联网企业一直是加班的重灾区，高强度的连续工作之下，许多劳动者的休息时间得不到保证，轻者身体长期处于亚健康状态，重者则猝死在岗位上。每每有不幸事件发生，舆论往往对涉事企业和加班文化大肆批判一通，但加班现象依然如同顽疾一般难以根治，直到又一起不幸事件发生。
客观地说，在保障劳动者的休息权这件事上，互联网企业并非毫无作为没有进步，事实上从去年以来，快手、美团、字节跳动等企业已经公开宣布取消“大小周”，将工作制调整为双休，但让人意外的是，许多员工对此表达了明确的反对，主要原因是因为失去了一天的加班费导致收入减少，更有甚者原本周六日连续两天加班，一旦实行双休制，收入将受到明显的影响，生活压力也因之增大。
企业认识到加班对劳动者身心的摧残，主动采取合法合规的工作制度，为的是保障劳动者的休息权，结果却反而遭到部分劳动者的反对，这样一来事情就比较难办。仿佛这些员工都是受虐狂，上赶着要求企业伤害自己似的。问题究竟出在哪里？我认为问题并不出在劳动者身上，而是在企业身上。
我们通常所说的“加班”实际上分为两种，一种是有加班费的加班，一种是没有加班费的加班。比如上面提到的互联网企业的“大小周”，从性质上讲也属于加班，但多上的那一天班大多数互联网企业是给加班费的。还有一种加班是没有加班费的加班，不论是大小周、单休还是日常加班，企业都不付给劳动者加班费。这后一种就属于劳动法中所说的“强迫或者变相强迫劳动者加班”，属于明显的违法行为。
那么给加班费的加班算不算“强迫或变相强迫”呢？显然不算。那么像这种“你情我愿”式的加班就无可厚非了吗？有学者认为破局“加班文化”不能搞一刀切，只要企业遵循自愿原则，按时、足额支付加班费，而不是以威胁辞退等手段要求员工加班就无可厚非。对于这样的观点，我不敢苟同。
劳动者主动要求加班，原因无他，乃是为了挣那笔加班费。这笔加班费就如同诱饵一般，对劳动者是极大的诱惑，让劳动者心甘情愿地牺牲弥足珍贵的休息时间，出卖身体和自由换取金钱。除了这显而易见、诱惑十足的加班费之外，企业还提供很多隐性福利，比如许多互联网企业提供不限量的零食、娱乐设施，晚十点之后下班还报销打车费。我们当然不能据此说，企业这么做的目的就是为了鼓励、诱惑员工加班，但在客观上的确导致了加班现象的发生。
在赤裸裸的加班费和大量隐性福利的诱惑之下谈“自愿原则”，岂不显得荒唐可笑吗？劳动者需要认识到一点，这些东西的根本性质是企业对劳动者实施压榨、剥削的一种补偿，而不是什么福利。只要仍有大量劳动者为了所谓福利而趋之若鹜， “自愿”式的加班就根本无法禁止，“加班文化”就非强制性的一刀切而不能破局。
有人可能会说，一刀切的方式根本不现实。的确，有些企业出于迫切的业务需要，特别是关系到广泛公众利益的业务，比如网约车出行平台服务器发生故障，企业不得不要求员工加班，这种特殊情况事出有因当然情有可原。除了这类情况之外，诸如项目赶进度、工作没完成之类的原因，都不应该在加班事由的范围之内。所有加班都要向上级申请，审批通过之后才能加班，谁通过的申请谁就应该对这起加班行为负责，出了问题要负主要责任。如此才能有效减少不必要的加班。
还有人可能会说，禁止加班员工损失了加班费，生活压力变大怎么办？我要说，成年人要懂得量力而行，生活花销理应控制在收入能够负担的范围之内，因为不能加班收入变少的问题，只能通过合理调整生活花销来解决，怎么能反过来怪企业不让加班呢？
我们中国人常常讲“勤劳致富”，通过“多劳多得”换取生活的富足，更是被视为一种美德，因为劳动最光荣嘛！但另一方面随着社会整体生活水平的提高，公众对生活质量有了更高的追求，以牺牲身心健康换取金钱的方式愈发遭到诟病。我认为这是个好现象，“休息”作为一项最基本的人权和劳动者的基本权利，越来越受到重视。试想，如果没有闲暇作为点缀，生活将是多么糟糕。
因此，我强烈呼吁，强制员工“不加班”不妨从加班文化浓厚的互联网企业开始，这一方面需要法律作为他律，另一方面也需要企业制定严苛的管理制度作为自律。强制“不加班”不是绝不允许加班，而是要彻底杜绝一切不必要的加班，实施严苛的加班审批责任制，谁审批谁负责。如此才能有效保障劳动者休息权，才能避免一起又一起的不幸事件！
