近日，世界卫生组织在新版《国际疾病分类》中正式将“游戏障碍”列为成瘾性疾病。这意味着游戏成瘾被正式划归为精神疾病范畴，其症状包括无节制沉迷单机或网络游戏，过度游戏忽略日常活动与其他爱好，明知会造成负面后果却仍沉迷游戏等。
其实，将游戏视为“洪水猛兽”的观念并非今时今日才出现。早在上世纪90年代就已初露端倪。1994年2月，《人民日报》头版新闻最下方赫然是一篇名为《扫除“电子可卡因”》的报道。篇幅虽不长，但意思直白有力，这可能是中国最早的“将电子游戏等同毒品”的报道。
不过彼时个人电脑尚未普及开来，所以这篇报道并未引发太多关注。直到2000年，《光明日报》中的报道文章《电脑游戏 瞄准孩子的“电子海洛因”》才将“电子游戏等同于毒品”的观念烙到国人的思想之中。
该文章的大意是，电脑游戏相当于海洛因，整天沉迷网吧的孩子长大之后就只会堕落。如此骇人的报道造成的结果可想而知，此后十多年中，游戏一直被视为“妖魔化”的存在。
2010年，游戏行业再次遭受了重创。以杨永信为代表的“青少年戒除网瘾机构”如雨后春笋般崛起于全国各地。现在我们都知道，其戒网瘾的方法主要就是强制性电击治疗，也知道游戏并非那么不堪。但当时长辈们大都视游戏为“洪水猛兽”，希望“杨教授”能拯救自家孩子于水火中。
随着电子产品的普及，人们对游戏的认识愈发全面客观，这种将电子游戏粗暴定性的观点也就不再强烈。但游戏成瘾被列为精神疾病的消息出现之后，许多人认为这又是“杞人忧天”。
然而这次并非如此。因为“游戏成瘾”已经是相当严重的症状，类似于物质依赖，可以用一些概念加以解释。比如“中毒症状”，就是对正常生活和作息产生影响。还有“戒断症状”，表现为被强制脱离游戏时出现的渴求行为。
随着移动互联网的普及，这类问题更为普遍。除了世卫组织在努力，苹果、谷歌等科技巨头也纷纷“出手”，他们都推出了防手机沉迷的“数字健康”功能。在硅谷，越来越多的公司考虑如何使用技术手段将人们从手机中“解救”出来。一批以“正念”为主题的应用程序随之兴起，它们使得用户放下手机专心投入到学习和工作中去。
随着时代的发展，对于游戏成瘾的划定会愈加规范，而科技公司的努力也会为人们创造一个更加健康的网络环境。
